عالم المرأة والجمال

السبت، 29 يونيو 2013

أطعمة سحرية لبشرة أصغر عمراً وأكثر شباباً

12:45 م Unknown لا يوجد تعليقات

إن نضارة وجمال البشرة تبدأ من الداخل أولاً، فتغذية البشرة تعتمد على مجموعة من العناصر الغذائية التي تحافظ على الإشراق والنضارة، وتمنح البشرة عمراً أصغر وشباباً أكثر.

إليك مجموعة أطعمة سحرية لشباب بشرتك:

البطاطا الحلوة: إن البطاطا الحلوة تحتوي على مواد وعناصر تساعد على إنتاج وتجديد خلايا الجلد باستمرار والمحافظة على شباب دائم للبشرة.

الجزر: للجزر دور مهم جداً بتجديد خلايا البشرة، حيث أنه يحتوي على الكثير من مضادات الأكسدة التي تحمي البشرة من علامات التقدم بالسن.

السبانخ: هذه النبتة السحرية التي تحتوي على مجموعة مضادات أكسدة مقاومة للتجاعيد وتساعد على حماية البشرة والمحافظة عليها نضرة ومشرقة وصحية دائماً.

البقوليات والخضار الورقية: إن تناول الكمية الكافية من فيتامين E يقاوم الأضرار التي تسببها أشعة الشمس في البشرة ويمنع ظهور التجاعيد. وهو متوفر بكثرة في الخضار الورقية الداكنة، وحبوب الشوفان، وبذور عباد الشمس، والبقوليات.

الفواكه: إن سر الحصول على بشرة متألقة يكمن بتناول الأطعمة الغنية بفيتامين سي، الذي يمنع تأكسد البشرة، ويمنع ظهور علامات التقدم بالسن، كما يعمل على إصلاح الأنسجة التالفة. وهو موجود بالتوت والفراولة والتوت البري والحمضيات.

الصويا والسمك والكتان: إذا كنت تحلمين ببشرة مشرقة ومتألقة دوماً، قومي بتناول الأطعمة الدهنية أوميغا3 مثل أسماك السلمون والتونا وبذور الكتان وحليب الصويا، حيث تساعد أحماض أوميغا3 الدهنية على إبقاء الجلد رطباً ومنع تكون التجاعيد.

الحليب واللبن: تحتوي الألبان كالحليب واللبن والجبن على فيتامين A الذي يدخل بتركيبة معظم منتجات العناية بالبشرة فهو أساسي لبشرة صحية، والحصول على كمية كافية منه يمنع الأضرار الناتجة عن أشعة الشمس وظهور علامات التقدم بالسن كما ويجدد الأنسجة التالفة.

أما بما يخص الشعر أيضاَ يمكن معرفة ال 10 أطعمة الصحية لشعر صحي وكثيف بمشاهدة الفيديو التالي :

10 أطعمة الصحية لشعر صحي وكثيف

http://adf.ly/ROS8a

8 نصائح لتبدين أصغرَ سنا

12:38 م Unknown لا يوجد تعليقات

--> >

هل تشعرين بأنك تقدمت بالسن؟ وتريدين طريقة لإخفاء عمرك الحقيقي وتظهرك أصغر سناً مما أنت عليه؟

إليك إذاً هذه الطرق التالية لتبدي أصغر سناً :

لاتبالغي بوضع الكثير من المكياج، فالمكياج الكثيف يبرز التجاعيد أكثر بل ويسلط الضوء على ترهلات البشرة وخطوطها

ابتعدي عن كريمات الأساس المبيضة فهي تجعلك تبدين أكبر سناً، واستبدليها بكريمات الأساس الترابية أو البرونزية فالبشرة السمراء الصافية تجعلك تبدين أكثر شباباً

الحاجبان الطبيعيان الممتلئان من مميزات الوجوه الصغيرة بالسن، لذا لاتبالغي في تحديد حاجبيك ولا تستهين يبهما أيضاً

تجنبي وضع أحمر الشفاه بالألوان الداكنة واستخدمي الألوان الفاتحة فهي تضفي لمظهرك إشراقاً وشباباً أكثر

حددي العينين بالكحل ثم موهي اللون برفق ليبدو طبيعياً، وليظهر مكياجك بشكل أكثر بساطة وغير مبالغ فيه

استعملي الكريم المرطب بشكل دائم قبل وضع المكياج وبعد إزالته فالبشرة بعد سن الثلاثين تصبح جافة وبحاجة للكثير من الترطيب والعناية لتبدو مشرقة ونضرة كما يفضل استخدام كريم مرطب بحماية عالية ضد أشعة الشمس.

استخدمي البلاشر المائل إلى الكريم وضعيه فوق الوجنتين فهذا النوع من البلاشر يرطب البشرة ويضفي على وجنتيك مظهراً طبيعياً ومشرقاً.

خذي قسطاً وافراً من الراحة والنوم يومياً بمعدل 7 ساعات متتالية للحفاظ على نضارة وشباب بشرتك الدائم.

ولمعرفة المزيد وخطوات وضع المكياج لتبدين اصغر سناً، يرجى مشاهدة الفيديو التالي :

كيف تبدين أصغر10 سنوات؟

http://adf.ly/ROSeX

الأحد، 23 يونيو 2013

هل انت مستعدة لإجراء عملية تجميلية من أجل زوجك؟!

8:15 ص Unknown لا يوجد تعليقات

< --> >

العلاقة الزوجية تقوم على الحب والإعجاب المتبادل من قبل الزوجين أو طرفي العلاقة, فكلٌ منهما يجد الاَخر المكمل المثالي لحياته, من كل الجهات والنواحي, ولكن قد تصل هذه العلاقة إلى حدٍ عميقٍ يتجرأ عنده إحد الطرفين أن يطلب من الاَخر أن يغير شكله أو يحسنه؟! الأمر الذي قد يزعج البعض أحياناً, ونخص هنا بالحديث الزوجات!

إذ قد تتعرض إحدى الزوجات لطلبٍ غريبٍ من زوجها, وهو أن تجري عمليةٌ أو أكثر من عمليات التجميل, وهذا الطلب يقوم على أحد خيارين, الأول: إما أنانيةٌ من الزوج الذي يرى في زوجته منحوتةً قابلةً للتغيير والتبديل في أي وقت, في سبيل إرضاءه, والثاني:

هو أن الزوج يرغب في أن يعيد لذاكرته تلك الفتاة التي ارتبط بها قبل سنواتٍ وغيرتها الحياة ومتاعبها, فكيف ستكون ردة فعلك تجاه هذا الطلب؟ هل ستقبلين بسهولةٍ؟ هل ستجادلين وتناقشين الأمر وبعدها تقررين؟ أم سترفضين بسرعةٍ ودون الإستماع للمبررات؟.

لقد طرح هذا السؤال على مجموعةٍ من الزوجات وكانت الإجابات كالتالي:

الأولى:
بالتأكيد سيكون الرد إيجابياً مع الموافقة, لأن الزوج هو ولي أمر الزوجة ويجب أن تطيعه فيما يحب ويرضى, لذا من الواجب أن تتزين له كما يريد هو وليس هي, ولو كان من خلال عمليات التجميل.

الثانية:
من الطبيعي أن توافق الزوجة على هذا الطلب, لأن الرجل في هذا الزمن أمامه المغريات من كل حدبٍ وصوب, والنساء الجميلات أمامه أينما ذهب, لذا يجب أن تسعى المرأة للمحافظة عليه بدلاً من أن تخطفه امرأةً أخرى.

الثالثة:
بالتأكيد, سيكون الجواب بالرفض, لأن الرجل يعرف زوجته بجمالها وصفاتها وبينهما من العشرة التي تكفل التجاوز عن بعض العيوب الشكلية الموجودة أصلاً أو الحديثة, كما أن للزمن دوره وحقه على شكل الإنسان وعلى الرجل نفسه فلماذا لا ينظر لنفسه قبل أن يعاملها كدميةٍ؟ ويطلب منها أن تجمل نفسها, بدلاً من أن يحبها بكل ما فيها.

الرابعة:
لأن الرجال أنانيون, من الطبيعي جداً أن يطلبوا هذا الطلب, ولو قامت الزوجة بإجراء العملية كما يريدون, فسيبحثون عن شيءٍ اَخر, ليعترضوا عليه, لذا ليس من المهم أن توافق.

الخامسة:
عمليات التجميل غير الترميمية هي تغييرٌ في خلق الله, ومن الطبيعي أن ترفض الزوجة مهما كان الدافع.
هذه اَراء بعض الزوجات سيدتي, فإن عرض عليك زوجك إجراء علميةٍ تجميليةٍ, فماذا سيكون ردك؟!

-->

< --> >

فنانات عربيات قبل وبعد عمليات التجميل

http://adf.ly/ROSyo

خلطات سحرية لتطويل الأظافر

الرموش و الأظافر المستعارة تخيف الرجال

8:07 ص Unknown لا يوجد تعليقات

خلافا على ما تعتقد بعض النساء بخصوص تفضيل الرجال للرموش المستعارة و الأظافر الطويلة ، فقد أثبت استطلاع للرأي أن 70 % من الرجال يرون أن الساء اللواتي يضعن رموشا مستعارة و أظافر بلاستيكية يبدين مخيفات في نظرهن. فالرموش المستعارة تعطي انطباعا سيئا عن المرأة ، فبدل أن تزيدها جمالا فإهي تظهرها متكلفة و مدعية.

أما 20 % من الرجال يعتبرون المرأة حرة في أن تظهر بالمظهر الذي يحلو لها لذلك لا يجدون مشكلة إن وضعت رموشا و أظافر مستعارة. أما ال 10% المتبقية من الرجال فيجدون الأظافر الطويلة جذابة و الرموش المستعارة تكون جميلة و لكن فقط إذا كان طولها منطقيا. فالرجال لا يحبون الرموش التي لا تكاد تظهر ، لذلك ننصح النساء باعتماد الحل الوسط أي أن تكون أظافرهن متوسطة الطول و أن يضعن القليل من الماسكارا لإبراز رموشهن الطبيعية.

للعناية بالرموش بالطريقة الصحيحة والحصول على الرموش الطويلة، يرجى مشاهدة التالي :

مشاهدة الفيديو

http://adf.ly/ROTJU

http://adf.ly/ROTa2

أحمر الشفاة يسبب الغباء!

8:01 ص Unknown لا يوجد تعليقات

كشفت دراسة أجريت على منتجات أحمر الشفاه من أكبر الشركات العالمية المصنعة لمستحضرات التجميل أن نسبة %55 من أحمر الشفاه تحتوي على مادة الرصاص في أعلى مستوياتها الضارة وهو 3.22 جزء في المليون.

وقد أجريت الدراسة على مستحضرات 22 شركة كبرى مصنعة، وتبين أن مستحضرات 12 شركة تحتوي على الرصاص ، فيما حذر المدير الطبي لبرنامج منع تسمم الرصاص في بوسطن، الدكتور شون بالفري من أن التعرض للرصاص ولو بمستويات منخفضة يشكل مخاطر صحية كبيرة، ويمكن أن تؤثر في الصحة العقلية، ومن ثم يمكنها أن تضر بمعدل ذكاء الإنسان وقدرته على التعلم.

في المقابل كشفت دراسة أمريكية أخرى نشرتها مجلة "ساينس" الأمريكية أن تراكم الرصاص بالدم يسبب تراجعاً لافتاً في القدرات الدماغية، خصوصاً في الذاكرة والقدرة على الفهم والاستيعاب عند من تجاوزن 55 عاماً من العمر.

وفي الوقت نفسه عبرت مستشارة وكيل وزارة الأشغال مريم المجر النعيمي عن استيائها من الدراسة التي قد تحمل جزءاً من الصحة، حيث إن معظم منتجات التجميل تدخل فيها المواد الكيميائية بنسب معينة ، لكن أحمر الشفاه يستخدم منذ أكثر من 100 عام تقريباً ولم تتعرض النساء لأمراض تمس الصحة العقلية إلا فيما ندر، وقد تنتج هذه الأمراض عن نوعية الأطعمة التي يتم تناولها، خصوصاً أن الرصاص يوجد في منتجات الأطعمة المعلبة التي يتم استهلاكها بشكل كبير في مناطق العالم كافة، كما أن مواد التجميل الأخرى ومنها الشامبو تحمل الكثير من المواد الكيميائية التي تدخل في تركيبها.

فيديو للوصفات الطبيعية لتقشير و ترطيب الشفاه

وتنصح مريم النعيمي النساء باستعمال الماركات العالمية والبعد عن منتجات أحمر الشفاه المقلدة لأنها تحمل مواد سامة، حيث توجد الآن منتجات أحمر شفاه طبيعية مصنوعة من شمع العسل وملونات مصرح بها عالمياً للاستعمال.

وأضافت أن الرجل والمرأة في هذا العصر المتسارع أصبحا يعانيان مشكلات صحية عقلية منها مرض الزهايمر نتيجة إيقاع الحياة السريع والتلوث البيئي والغذائي وعدم ممارسة الرياضة، وعدم تناول الأطعمة الصحية، وأتمنى قدر الإمكان البعد عن مواد التجميل وعدم تناول الطعام إلا بعد مسح أحمر الشفاه تماماً. < --> >

فيديو طريقة إختيار أحمر الشفاه و تطبيقه على الشفاه الداكنة

السبت، 22 يونيو 2013

إكتشفي شخصيتك… إعرفي نفسك من خلال هذا الإختبار

7:22 ص Unknown لا يوجد تعليقات

هل يمكن حقاً تصنيف الأشخاص حسب شخصيتهم؟ أم أن كلاً منا يملك شخصيات عدة متشابكة ولكن تغلب إحداها على الباقية. فوراء كل شخصية هادئة مثلاً إنسان مفعم بالغضب أو أنه وراء كل شخصية باردة إنسان مفعم بالعاطفة والعكس صحيح. أيكون ما نراه في الآخرين مجرد قناع يخلعونه فقط في لحظات الوحدة والاختلاء بالنفس؟ أم أن كل ردة فعل تعكس ناحية من نواحي شخصيته وتعبّر عما يدور في ذهنه ويختلج في نفسه ويجول في منطقه ويرقد في أعماقه.

غالباً ما تتردد عبارة «مزدوج الشخصية» حين يتمّ وصف الشخص الذي لا يعتمد على أسلوب واحد في نمط حياته كأن يكون تارة مستسلماً وتارة أخرى مدافعاً أو ربما أن مقتضيات الحياة تتطلب تعدّد الشخصيات فنتمتع خلال ساعات العمل بطبع محدّد وخارج إطار العمل بآخر وفي أحضان العائلة بآخر... المهمّ ألاّ تكون الشخصية مزاجية بمعنى متقلبة لأنها لا تهلك الآخرين فحسب بل أيضاً صاحبها!
فكّري ملياً قبل أن تختاري أحد الاقتراحات الأربعة: هل أنت؟

1

أ- نافذة البصيرة
ب- ذكية
ج- مرحة
د- مغامرة

2

أ- مستبطنة ومنطوية
ب- متهورة
ج- عاشقة للجمال
د- شعبية

3
- محبّة ورقيقة
ب- طموحة
ج- كسولة
د- محبّة للحفلات

4

أ- متنوعة ومتقلبة
ب- قليلة الإحساس
ج- مزاجية
د- لطيفة

5

أ- غير طموحة
ب- عملية
ج- متراخية
د- متبجّحة متباهية

6
- كريمة
ب- قاسية
ج- متفهّمة
د- مغامرة

7

أ- متواضعة
ب- نشيطة
ج- حنونة
د- اجتماعية

8

أ- حسّاسة
ب- محطّ الأنظار
ج- عاشقة للحب
د- صعبة

9

أ- منعزلة
ب- نزّاعة الى السيطرة
ج- مولعة بالتأمل
د- شجاعة

10- متململة
ب- عنيدة
ج- متهادية
د- لا مبالية

11

أ- رزينة
ب- محبّة للراحة والرفاهية
ج- صبورة
د- مبدعة

12

أ- ساخرة وتهكّمية
ب- جريئة
ج- مشبعة للحواس
د- غير قلقة

أ- متسامحة
ب- سريعة البديهة
ج- منظّمة
د- وفية

14

أ- مبهمة
ب- مخاطرة
ج- بسيطة
د- منفتحة على العالم الخارجي

15

أ- هادئة
ب- عاصفة
ج- مهملة وغير مرتّبة
د- صاخبة

16
- شاردة الذهن
ب- بصيرة
ج- قلقة
د- مغرورة

17

أ- مستقلة
ب- مسؤولة عن التنظيم
ج- مضطربة
د- حيوية ونجمة السهرات

18

أ- كتومة
ب- واثقة من نفسك
ج- قلقة ومشغولة البال
د- شكسة وصعبة المراس

19
- ثائرة ومتمردة
ب- مخلصة
ج- حالمة
د- متأقلمة

20

أ- متحمسة
ب- ضيقة الصدر ونافذة الصبر
ج- مسالمة
د- محسنة ومحبة لأعمال الخير

إجمعي وقارني
لكل اقتراح علامة مناسبة عليك جمعها للحصول على المجموع النهائي ومقارنته بجدول النقاط.
بعد اختيار الاقتراحات التي تتفق مع طبيعتك احصلي على المجموع لتكوّني فكرة واضحة عن صنف شخصيتك.المبدعة
في حال كانت معظم أجوبتك من الفئة (أ) فأنت من الصنف المبدع وعلى الأرجح في أحد المجالات الفنية وكل ما يمتّ بصلة الى عالم الجمال. تحبين رفقة وحدتك وتتمردين على الأنظمة والقوانين. أنت باختصار تعيشين حياتك على مزاجك وكيفك.قوية الشخصية
في حال كانت معظم أجوبتك من الفئة (ب) فأنت من الصنف القوي الشخصية الى حد الاستبداد أحياناً. أنت متسلطة وعاشقة للسيطرة مما يجعلك غير شعبية. في معظم الأحيان تلعبين دور المسؤولة عن تنظيم الأمور، وتجيدين تصحيح ما هو خاطئ وتقويم ما هو أعوج. ولكن يصعب التعامل بل حتى العيش معك!المخلصة والمتهادية والكادحة
في حال كانت معظم أجوبتك من الفئة (ج) فأنت من الصنف الذي يتمتع بشخصية مخلصة ومتهادية وكادحة الى درجة أنك بحاجة الى جهود كثيرة ومدة طويلة لتحقيق أحلامك وآمالك. أنت تقبلين الحياة كما هي مما يساعد الآخرين على المثابرة في المكافحة وصراع البقاء. لا يهمك أن يتمسك البعض بالمقود إذا ما كان مؤهلاً لذلك. طالما أن الأمور تجري بخير فأنت سعيدة.المنفتحة على العالم الخارجي والآخرين
في حال كانت معظم أجوبتك من الفئة (د) فأنت من الصنف المنفتح على العالم الخارجي والآخرين. باختصار تحبين الحياة وتعشقين الحب والمرح. ما من شيء يشغل بالك أو يقلقك الى درجة أنه يقصيك عن حب الحياة. أجمل ما فيك أنك تساعدين الغير وتحبين أعمال الخير. مشكلتك الوحيدة أنه يصعب عليك التأقلم في عالم الكبار والذئاب فبسبب بساطتك وأحياناً سطحية تحليلك للأمور.

< --> >

الآن وحصرياً قم بتحميل برامج للآيفون مجاناً الواتس أب، برنامج تحرير الصور و برنامج الرابح الاكبر للمسابقات وغيرها من البرامج المشهورة وذلك فقط بشبك الموبايل بالابتوب وضغط الرابط التالي للمساعدة على التحميل:

اسرع وافضل رجيم للمحافظة على الوزن

افقدي وزنك ب’ البطيخ’ خلال الصيف‎

7:12 ص Unknown لا يوجد تعليقات

البطيخ ليس مجرد فاكهة لذيذة، ولكنه أيضاً أفضل غذاء لخفض الوزن خاصة في الصيف، فالبطيخ يحتوي على سعرات حرارية قليلة، ويستطيع أن يقتل الإحساس بالجوع بشكل كبير ولفترات طويلة، لذا يجب على المهتمين بنظم الحمية، أن يضمنوا البطيخ في خطتهم، ليستفيدوا من النتائج الإعجازية التي يحققها في فقدان الوزن.

كم عدد السعرات الحرارية في البطيخة ؟

يعتبر تناول الفاكهة، جزء مهم من أي نظام غذائي متوازن، فهي تمكنك من فقدان الوزن بطريقة صحية، حيث تملأ معدتك بلاً من أن تشعر بالجوع، والبطيخ يحتوي على 49 سعر حراري لكل كوب، بينما تحتوي البطيخة –ذات الوزن الطبيعي- على 20 كوب، وبذلك تحتوي البطيخة بكاملها على 1000 سعر حراري، وهو رقم معقول للإستهلاك في اليوم.

افقدي وزنك بالبطيخ

إذا كنت تريد أن تفقد الوزن بسرعة يجب أن تتبعي هذه القاعدة البسيطة، يجب أن تأكلي كيلو جرام واحد من البطيخ، لكل 10 كيلو جرام من وزنك.
أفضل جزء في الموضوع، هو أنك لن تكوني جائعة خلال هذا النظام الغذائي، لأن البطيخ يملأ المعدة لفترات طويلة، وكثير من الناس الذين يتبعون هذه الحمية، يفقدون ما بين 3 – 5 كيلوجرامات في أيام قليلة.

البطيخ يحتوي أيضا على بعض المواد الغذائية الصحية مثل فيتامين (ج) والليكوبين، وهي مواد مهمة للصحة عموماً.

ويمكنك استبدال البطيخ بالأكلات السريعة والحلوى، فهو أفضل وأشهى كثيراً.
إن المحتوى العالي من الماء داخل البطيخ، يساعد في حرق الدهون، ويجعل عملية الأيض أكثر كفاءة، خاصة مع وجود محتوى صحي من الألياف والبروتين، ويساعد الجسم على استهلاك الدهون المخزنة داخله بكل كفاءة.

كيف تضعين البطيخ على قائمة حميتك

هناك طرق عديدة لوضع البطيخ بكثافة ضمن قائمة حميتك.
يمكنك أن تأكليه كشرائح، أو تناوليه كوجبة خفيفة بين مواعيد الوجبات.
يمكنك أيضاً أن تصنعي منه عصير مباشرة، أوخليط من مشروبات أخرى، مثل أن تضيفي إليه بعض حبات الفراولة وتخلطيهم معاً في الخلاط، فيصبح لديك مشروب لذيذ وصحي وقليل السعرات الحرارية، يمكنك تناوله في أي وقت.
أيضاً يمكنك أن تصنعي سلطة من البطيخ، بإضافة بعض الأعشاب والخضار المسلوق، والملح والفلفل، والصوص الأسباني، فيصبح لديك طبق غداء ضخم وقليل السعرات الحرارية في نفس الوقت.

نصيحة لاختيار أفضل أنواع البطيخ

عندما تختارين البطيخ، أنظري جيداً إلى لون وقشرة البطيخ، فيجب أن تكون لامعة، ولكن ليس بشكل فاقع، ولا باهت في نفس الوقت، وألا تكون قطعة البطيخ أثقل من وزنها الطبيعي.

< --> >

والفيديو التالي يقدم أفضل ريجيم للمحافظة على الوزن ومنحك الجسم الرشيق المثالي :

http://adf.ly/ROTza

الليمون يحارب السمنة

7:08 ص Unknown لا يوجد تعليقات

توسع علماء الطب والنباتات والأغذية فى ذكر خصائص الليمون وفوائده، وخلاصة ما قالوه إن الليمون مركب من ثلاثة أجزاء مختلفة المنافع والقوى، وهى.. القشر والحامض والبذر. ومن فوائده أنه مقو للمعدة وللقلب.

فوائد الليمون للبشرة قناع الليمون

ومن الوصفات العلاجية التى يدخل فيها الليمون:

وصفة لمحاربة السمنة:

ينقع قليل من الكمون في ماء مغلي مع ليمونة مقطعة حلقات ويترك طوال الليل ويشرب صباحاً على الريق.
وصفة لمحاربة نفخة المعدة والامعاء:

ينقع قشر ليمونتين أو ثلاث في نصف لتر ماء، وتضاف إليه عدة قطرات من عصير الليمون الطازج، ويشرب صباحاً على الريق قبل الإفطار.

ويوصف الليمون لكل الناس وفى كل الأعمار بلا استثناء بشرط أن يخفف بالماء لأن عصير الليمون الصافي يؤذي في بعض الأحيان، لأن ما يحتويه من حامض الليمون يجعله مهيجاً لأغشية الجهاز الهضمي، وقد يسبب حروقاً في المعدة، والإضرار بمينا الأسنان.

وتناول الليمون مع الماء الفاتر صباحاً فيه فوائد كثيرة منها:

طرد السموم من المعدة والكبد، وحماية خلايا الجسم وتعزيز أجهزة الدفاع فيه.

ويجب أن يتم اختيار الليمون ذي اللون الأصفر اللامع، لأن الليمون الأخضر أو الأصفر الباهت الذي لم ينضج بعد تكون حموضته عالية وفيتامين (ج) قليل به، كما يجب اختيار الليمون ذي القشرة الرقيقة الناعمة الذي يحتوي على عصير أغزر من عصير الليمون السميك القشر.

الفوائد الأخرى لعصير الليمون أنه:

يعالج التسمم ويبيد الجراثيم وينشط كرات الدم البيضاء ويهدئ الأعصاب ويقويها ويعالج الصرع والإسهال والروماتيزم والتهاب المفاصل وتعفن الأمعاء والتهابات البروستاتا.

وإليك أيضاً سيدتي التالي من الوصفة السحرية للتخسيس من الدكتور سعيد حساسين :

الوصفة السحرية

http://adf.ly/ROUNe

حقائق لا تعرفيها عن شعرك

6:53 ص Unknown لا يوجد تعليقات

بالرغم من أن العديد من النساء يستمتعن بالعناية بشعرهن، إلا أن بعض الطرق المتبعة يمكن أن تكون مؤذية للشعر، انتبهي لهذه الحقائق المثيرة التي ستغير نظرتك وطريقة معاملتك لشعرك للأبد:

1. المشاركة في استعمال أدوات العناية بالشعر يسبب انتقال أمراض فروة الرأس. يمكن أن ينتقل القمل والطفيليات الأخرى من فروة الرأس المصابة إلى فروة رأس أخرى من خلال المشاركة في استعمال الأمشاط، والفرشاة وأدوات العناية بالشعر الأخرى.

2. الحمية تتعلق بفقدان الشعر. من المهم تناول غذاء متنوع وصحي بشكل عام للحصول على شعر قوي وسليم. ولكن لا يمكن لنوع واحد من الغذاء فقط أن يغذي الشعر.

3. التوتر يسبب فقدان الشعر. التوتر الحادّ (ومثال على ذلك: الخضوع للجراحة أو الوفاة) يمكن أن يوقف إنتاج الشعر، ويسبب فقدان الشعر المؤقت (داء الثعلبة areata). وعادة ما تتعافى فروة الرأس من ذلك، ويعود الشعر للنمو من جديد.

4. تظفير الشعر، أو شده للخلف يسبب فقدان الشعر. يعتبر داء الثعلبة حالة شائعة من فقدان الشعر بين النساء الأمريكيات الأفريقيات الأكبر سنا. وينتج بشكل اساسي عن المعاملة الخاطئة للشعر لسنوات عديدة، من شد للشعر وتظفير بشكل قوي. مع مرور الوقت، تتكسر الشعرة أو تفقد نتيجة لشد الشعر. لذا ينصح بعدم شد شعر الفتيات الأصغر سنا بالمطاط.

5. التدخين يسبب بياض الشعر. يعاني المدخنون من بياض الشعر مبكرا أكثر من غير المدخنين بنسبة اربعة الى واحد. وأسوأ من ذلك أيضا، هو أن التدخين يسبب فقدان الشعر المبكر.

الأربعاء، 19 يونيو 2013

أخطاء جمالية… تجنبيها

2:09 م Unknown لا يوجد تعليقات

نرتكب جميعا أخطاء جمالية فادحة بحقّ جمالنا وجاذبيتنا عن غير قصد، وسوف تصدمين بعد أن نعرضها عليك لأنك حتما قد قمت بها يوما وكنت تؤمنين حينها بأنها عززت جاذبيتك كثيرا. ولتفادي هذا الإحراج بعد اليوم حدّدنا لك الأخطاء الجمالية التي يمكن ان ترتكبيها، فتجنّبيها لجاذبية أكيدة دائما.

فيديو اخطاء وضع المكياج2013

مستحضر الأساس
إياك أن تعتمدي مستحضرا للأساس بلون داكن ظنا منك أنك تمنحين بشرتك إسمرارا جذابا، فالبودرة المسمّرة هي التي تقوم بهذه الوظيفة، أما وظيفة مستحضر الأساس فهي منحك سحنة صافية وخالية من الشوائب تماما. لذا عليك أن تختاري مستحضراً للأساس يلائم لون سحنتك تماما ويمتزج معها دون أن يبدو متكلفا وليمنحك إطلالة طبيعية جذابة. وأخيرا تذكري أن اعتمادك لونا داكنا لمستحضر الأساس يؤدي إلى حصولك على لونين مختلفين لبشرتك وعنقك، فمن يريد ذلك؟

الماكياج وبشرتك
ينصحك معظم خبراء التجميل بعدم وضع الماكياج على بشرة جافة ومتقشرة وإلا ستكون النتيجة مروعة. فعند وضع مستحضر الأساس على بشرة متقشرة فهو لا يمتزج مع البشرة بل يبقى على سطحها ويبرز تقشرها بوضوح. لذا عليك أن تقومي بتقشير بشرتك مرتين أسبوعيا أو مرّة واحدة على الأقل، بالإضافة إلى ترطيبها مرّتين يوميا، فالبشرة الناعمة تشكل قاعدة مثالية للماكياج وبالتالي جاذبية مثالية لإطلالتك.

نحت وجهك
نعم، نحلم جميعا بوجه محدد التفاصيل ومنحوت كالنجمات! ولكن إن لم تكوني تتمتعين بهذه الصفات، يستحسن أن تقصدي الخبراء لتحديد تفاصيل وجهك خصوصا إن كنت تلبين دعوة ما. ويستحسن أن لا تقوّمي بذلك بنفسك، فلا يهم مدى حرفيتك في وضع الماكياج لأنه يصعب عليك تحديد درجات اللون بنفسك خصوصا مع الإنارة غير الملائمة لهذه الغاية. أما إن لم يكن لديك الوقت الكافي لزيارة صالون التجميل، ننصحك أن تكتفي بوضع ماكياج ناعم وجذاب يعزز جاذبيتك ويبرز جمال تفاصيل وجهك المميزة.

مزج ظلال العينين
لا تكثري من استعمال ألوان ظلال العينين لتزيين جفنيك بل استعيني فقط بلونين أو ثلاثة على الأكثر لماكياج متألق، استخدمي لونا وسطا على الجفن المتحرك ولونا فاتحا تحت جسر الحاجب وظلا داكنا لتحديد العين. أما لماكياجك اليومي فأنت في الحقيقة تحتاجين إلى لون واحد لا أكثر.

رسم الحاجبين
تخلّي عن فكرة رسم حاجبيك بقلم تحديد العينين حتّى ولو كان من لون شعيرات حاجبيك، واستعيني بدلا من ذلك بالبودرة الخاصة لهذه الغاية والأقلام الناعمة المخصّصة لتحديد الحاجبين التي تملأ الحاجبين بشكل طبيعي للغاية.

تعزيز حجم الشفتين
ربما سمعت أو حاولت القيام بخدعة تحديد خارج خط الشفتين الطبيعي لجعل شفتيك تبدوان أكبر. ولكن هذه الطريقة ليست بالسهولة التي تبدو عليها، فحركة خاطئة واحدة تجعلك تبدين كالمهرجين. لذا، ننصحك إن كنت تريدين القيام بذلك حقا أن تستعيني بقلم تحديد الشفتين بلون يجانس لون شفتيك تماما وأن تحددي خط شفتيك الخارجي دون أن تتخطيه وأن تلوّني شفتيك به أيضا. هكذا تتفادين أن يبرز خط تحديد الشفتين إذا تلاشى لون أحمر الشفاه عن شفتيك. كما ينصحك الخبراء أن تستعيني بالمستحضرات المعززة لحجم الشفتين فهي سهلة الأستعمال ومثالية لهذه الغاية.

تنسيق الحاجبين
يعزز الحاجبان المنسقة جاذبية عينيك وتألق إطلالتك أيضا، لذا ننصحك بأن تقصدي اختصاصية التجميل من أجل تنسيق حاجبيك بدلا من القيام بذلك بنفسك إلا إذا أضطررت. لأنه من السهل الإفراط بنزع شعيرات حاجبيك في المنزل نظرا الى سوء الإضاءة وضعف التركيز على شكل الجاحبين في وقت واحد. وينصح جميع خبراء التجميل عند تنسيق الحاجبين باتباع شكلهما الطبيعي وتنظيف المنطقة حولهما فقط إذا كنت تريدين الحصول على إطلالة طبيعية آسرة.

فيديو كيف تطيرين الحبيب بعشر اخطاء في مكياجك

الآن قم بتحميل برنامج فتح المواقع المحجوبة مجاناً ومباشرة

http://Dulink.us/34405